¿Que es la Ansiedad?

Es un mecanismo orgánico de nuestro cuerpo el cual nos hace sentir inquietud, impaciencia, miedo. Dicho de otra forma, la Ansiedad nos quita la calma, la tranquilidad, la paz…

¿Como curar la Ansiedad?

La realidad es que la Ansiedad no se debe curar; la ansiedad se debe controlar. Sí; como escuchó. La ansiedad solo es perjudicial cuando se tiene en descontrol, lo cual va en contra de nuestra salud y calidad de vida. Es importante saber que nada es mas poderoso que la voluntad del ser Humano.

¿Significa entonces que puedo controlar mi Ansiedad?

En realidad, sí, es altamente probable que puedas controlar tu ansiedad, y mejorar tu calidad de vida de manera permanente.

¿Como me pueden ayudar ustedes como Psicólogos y Consejeros Profesionales?

Nosotros podemos ayudarte a entender tu propia naturaleza; a que puedas tener control de tu vida y por ende, la calidad de vida que deseas. Un proceso psicoterapéutico hará la diferencia entre vivir con ansiedad o vivir en control de tus pensamiento, emociones y conductas; en control de tu salud; y de tus circunstancias.

"La vida es una constante; siempre en movimiento en donde la pausa llega solo al final de la existencia terrenal. Para algunos los suspiros son muy cortos, para otros largos lamentos; unos lloran de alegría, mientras otros se ríen de su poca fortuna. La vida es un ir y venir, de gozos y tragedias. Para algunos vivir es una gran oportunidad, para otros la desgracia más cruel de su existencia. Que desgracia tales ansiedades. ¿Qué importa?, solo importa lo bailado, lo disfrutado.... ¿Qué gracia tienen las victorias si son pírricas?; ¿De qué nos sirven tales victorias? Que irónico pensar, que es mejor una vida llena de ansiedad, que una victoria pírrica.

" Por: Andrés R. Andino, Psicólogo

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